こんにちは。 てらぴーだよ。 夜9時を過ぎたら手帳の時間。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 今日、自分をどれだけ育てましたか？ 自分にどんな栄養を与えましたか？ 頭・体・心について自問してみましょう。 今日、頭にどんな栄養を与えましたか？ 頭の…

こんにちは。 てらぴーだよ。 そろそろ週末。 土日には、毎週恒例の「一人会議」が待ってます。 それに先立ち、ゆるりと今週を振り返りましょう。 本当は、何もしていなかった時間なんてあるはずがないのですが、日記とかウィークリーに書き記そうとすると、…