2019-08-03から1日間の記事一覧

塩分とカリウムで暑さ対策を。今宵も手帳の時間を

こんにちは。 てらぴーだよ。 炎天下の下、散歩した。 汗いっぱいかいた。 水分いくらでも入る。 でもなんだか体がだるい。 ほうじ茶沸かして飲んでるのに。 不二家のレモンスカッシュで甘みもとったのに。 水分ではなくて、「発汗で失われた」塩分を補給し…

手帳は分冊で、特にメモは分冊が前提ですね

こんにちは。 てらぴーだよ。 手帳を一冊にしない、というのが「手帳シンフォニー」のそもそもの考え方です。 なぜというに、一冊にはおさまらないからです、書くべきことや、書きたいことが。 特に、どうしてもあれこれと書いてしまって、さらなるページを…

行きつけのお店が自分史を彩ってくれる

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップです。 どんなお店にも、自分との個別具体的なつながりがあります。 そのお店の中の人たち、従業員が変わっても、そのお店に通い続けているのなら、自分との関係は連続しています。 そのつながりを時系…