こんにちは。 てらぴーだよ。 今季初足湯の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 意外と冷え込んだ一日でした。 そのせいか、足のしもやけ(血行不良)が再発。 足の指先がかゆくてたまりません。 見ると真っ赤になってるし。 以前は、「…