こんにちは。 てらぴーだよ。 雪は降らないものの寒さ厳しい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 さほど寒いとも思えないのに、体は正直なのか、足先が血行不良です。 つまりは「しもやけ」がぶり返していて、時折りとてもかゆい。 年…