2020-06-15から1日間の記事一覧

手帳に、スケジュールの進捗だけでなく、感情も書き添える

こんにちは。 てらぴーだよ。 梅雨も一休みかの夜に、手帳の時間です 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 還暦過ぎの老人とは言え、きちんと食事をとらないと、健康は維持できません。 もう「成長期」ではないので、身長が伸びるとかはないけれど、体の維持…