2020-11-30から1日間の記事一覧

寝る前の、手帳を使った、マインドフルネス

こんにちは。 てらぴーだよ。 これだけ寒いとあちこち縮こまってしまう夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 結局、「私」というのは、体頭心の複合体なのでしょう。 「魂」はどうした?とのご意見もありましょうけど、「魂」というも…