こんにちは。 てらぴーだよ。 頭の中が騒々しい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 頭の中で、気に入らないことや相手を言葉やイメージで叩きのめすってこと、ないですか？ 僕はあります。 何しろ頭の中なので、相手からの反論も自分…