こんにちは。 てらぴーだよ。 お昼と寒暖差の激しい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 先ほど、お風呂上りにバスタオル1枚体にまとってベランダに出てみたら、 さ、寒い。 あっという間に汗もひきました。 日中はじりじりと、焼ける…