こんにちは。 てらぴーだよ。 部屋全体が暖められている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 真夏ともなると、蒸し風呂状態になる私の部屋。 2階なのに床暖房？ってくらいフローリングも熱くなる。 今日、生まれて初めて、じゃない、…

こんにちは。 てらぴーだよ。 疲れ果てた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 歴史家は、前と後ろに顔を持つヤヌスであると言ったのは、確かトインビーだったはず。 過去の探究だけでなく、そこから未来を見据えなさい、ということな…

こんにちは。 てらぴーだよ。 いよいよ暖かくなってきた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 夏の暑くてけだるい夜は、もう少しだ。 沖縄の、聖なるけだるさ、オキナワンチルダイ。 小松空港からの、南西航空の直行便は、まだ健在です…

こんにちは。 てらぴーだよ。 夕方ミスドで黄昏てしまった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 ミスドで、手帳を開いている人をよく見かけます。 あの広いテーブルは、なんて手帳やノートを広げるのにぴったりなのでしょうか？ 特に、…

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 もやしよりも細かった稲が、すくすくと育っています。 水田は偉い。 単にお米を生産するだけでなく、国土保全であるとか、生態系維持、気温の調節まで担ってい…

こんにちは。 てらぴーだよ。 6月ついたちの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 メモそのものは、1行であれ、ひとつの単語であれ、何でも構わないと思います。 長いメモだから役立つとか、きちんとした文章になってないと使えない、…

こんにちは。 てらぴーだよ。 5月の終わりの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 それから、今月を。 どんな5月であったのか、人によって、その特徴の探り方というか、目の付け所はずいぶんと異なるでしょう。 この１か月、というと、…

こんにちは。 てらぴーだよ。 だんだん夏らしくなってきた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 ついこの間まで、朝晩は肌寒かったのに、今宵は暖かいです。 夕方、ベランダにアウトドアな椅子を出して、夕涼みならぬ「夕まったり」を…

こんにちは。 てらぴーだよ。 肌寒い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 5月は、4月の疲れが出やすいとかで、日本特有らしいですが、「5月病」なるものがありますけど、皆さんいかがでしたか。 僕は、出ました。 当初、原因も分から…

こんにちは。 てらぴーだよ。 満月だけど曇っている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 昨晩は、寝ようとしたら、窓越しに月が冴え冴えと輝いておりましたのに。 さて今晩これから、雲間からでも、満月がおがめるのでしょうか。 月の…

こんにちは。 てらぴーだよ。 何もかもが行き詰った夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 しなければいけないことに加えて、藪から棒のように入り込んでくる、突発的なスケジュール。 けれどもひとつづつ、片付けていくほかない。 スケ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 また新しい1週間が始まった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 新しく生まれてきた時間に、何を盛り込むのか。 その時間をどのように過ごすのか、あらかじめ決めておかないと、時間は砂のようにずるずる…

こんにちは。 てらぴーだよ。 お風呂上がりの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 近頃わたしに流行るもの、暗闇風呂。 このアパートに来て、お風呂に窓がなかったので、試しに灯りを消して入浴してみたら、ほんまもんの真っ暗闇でし…

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨も落ち着いた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 寝る前に布団の中で読みだした、岸本佐知子さんのエッセイ集『死ぬまでに行きたい海』（スイッチ・パブリッシング）の影響でしょうか、あの頃を思い出…

こんにちは。 てらぴーだよ。 ふくらはぎが痛む夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 月曜と火曜の深夜、つまり寝ているときに、月曜は左の、そして火曜は右のふくらはぎにこむら返りが起こり、痛くて痛くて転げまわりました。 じじい…

こんにちは。 てらぴーだよ。 霧雨の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 霧雨は嫌いだ。 傘を差すほどではないとして、差さずに歩いていると、いつの間にかしっぽりと濡れてしまう。 リュックに入れた紙製品がふやけて、ウミウシのひ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 パソコンの機嫌の悪い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 雨が降ったので、冷え込むかなと思ったら、生暖かいのでした。 フェーン現象かよ。 さて、そんな気象につられたのか、我が家のパソコンの動きが…

こんにちは。 てらぴーだよ。 いるだけで汗ばむ夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 1日お休みだ、と思っても、すべての時間が自分の自由になるわけではありません。 よく「24時間は平等に与えられている」という文言を、ビジネス書な…

こんにちは。 てらぴーだよ。 少し自転車をこぐと汗ばむ夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 訃報です。 「ポスト・イット」の開発者である、アメリカの3Mの元科学者、スペンサー・シルバーさんが、5月8日にお亡くなりになったそうで…

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かさを通り越して暑いくらいの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 久しぶりに、ダイソーとセリアに行き、さらに、金沢を代表する雑貨屋「アミング」やうつのみや書店工大前に行ってきました。 春は、…

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 コロナが猛威を振るっている石川県では、ずいぶんピリピリした空気です。 時折り、街を行く人のマスク姿を眺めながら、 「一体いつまで続くのだろう」とか、 …

こんにちは。 てらぴーだよ。 新緑狩りに行きたい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 目に緑を入れると、気分も落ち着いて、精神衛生上いいらしいです。 公園にでも行って、緑に包まれたい。 ところで、日本語の「みどり」という言葉…

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かいお昼の時間に、手帳の時間です。 昨晩、あと少しでブログを書き終えるという時に、ワープロが壊れてしまい、文字入力ができなくなりました。 それで、お終いに書いてたタイトルも打てず、何やら中途半端。 まさに昨日のテ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 こんなはずじゃあなかった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 こんなに寒くなるとは！ 防寒グッズ復活の夜になりました。 こんなはずじゃなかった、もういらないと思ってたのに。 「こんなはずじゃなか…

こんにちは。 てらぴーだよ。 筋肉痛を空腹で癒す夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 普段甘やかしてたのか、ちょっと力仕事をしただけで、下半身に筋肉痛が発生しました。 少し腰を落とすと、太ももの裏側とかがすごく痛みます。 こ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 洗濯をした日の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 曇り空だったけど、洗濯をしました。 パンツとタオルのローテーションが崩れそうだったので。 でもネットの天気予報を見たら、日本海側にあの方が飛来…

こんにちは。 てらぴーだよ。 久しぶりに牛肉を食べた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 能登牛の牛肉盛り合わせ弁当みたいな素敵なお弁当をもらって、牛肉を堪能しました。 人類は、お肉を食べてた時期の方が長いので、肉食もたま…

こんにちは。 てらぴーだよ。 公園は人でいっぱいだった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 朝、車が少ないと思ったものの、とある公園は家族連れを中心ににぎわってました。 金沢でも輪島でも、観光客が多いそうで、感染の広がりが…

こんにちは。 てらぴーだよ。 田んぼに水が入れられてカエルが鳴き出した夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 5月は、田植えの季節。 早い田んぼはもう苗が植えられてます。 水が張られた田んぼは、夜になると、近くの街灯や民家の明…

こんにちは。 てらぴーだよ。 冬並みの防寒でも凍える寒さの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 ゴールデンウィークですが、コロナは休みません。 本当に限られた人としか接しないようにしないといけないレベルです。 ウイルスも変異…