土日、バーチカルの手帳で、次の1週間を俯瞰する
こんにちは。
てらぴーだよ。
土日は、次の1週間を俯瞰しよう。
それには、バーチカルタイプが見やすいと思います。
時間が縦に並んでいる、学校の時間割のような形。
ただ、注意しなくてはいけないのが、時間軸ですね。
朝の始まりが9時とかになっているものがたまに見受けられます。
ビジネスパーソン向けなのでしょうけれども、いきなり9時からかよ。
朝の時間も大切にしたいものですよね。
また、土日が、半分になっているものもあります。
100ます計算でおなじみの、あの先生の手帳がそうです。
作り、つまり構成がしっかりしているので、何度か購入を検討しましたが、土日が他の日の1日分に2日分として入っているので、全体の俯瞰には不向きだなあと思い、それ以来、見てはいるものの、買おうとは思わなくなりました。
バーチカルなんだけど、上下2段に1週間が分かれているレイアウトのもありますね。
やはり、1週間を俯瞰するには向いていないというべきでしょう。
というわけで、土日も均等割になっている正調(?)バーチカルを使ってます。
まず、予定のうちで、自分では動かせないものを書いていきます。
フランクリンなんとかで、大きい石を最初に入れるというアレですね。
アルバイトをしていた時は、その拘束時間を通勤時間も含めてマーカーで囲んでました。
1日10時間になりました。
これは、自分が自由にならない時間帯です。
途中から「ドレイの時間」と書くようになりました。
でも、自分で自分をドレイというのもなあ、と思い直して、「修行の時間」に変えました。
それ以外が、自分の自由になる時間です。
でも、全くの自由時間ではありません。
生きるために、つまり生存のために、食べたり排泄したり、お風呂に入ったり、食料の買い出しに行ったり、掃除をしたり、洗濯もしたり、といったことがらに、時間が割かれます。
これは無視できません。
食事を短くするといっても、限度があります。
お風呂の回数を減らすことは、精神衛生上も良くないでしょう。
食材を買わないと、具体的に食事ができません。
全て外食では、お金もかかるし、栄養も偏りがちになります。
そうやって見て行くと、本当の自分の時間というものは、わずかなものです。
そのわずかな時間は、貴重なもののはずなのに、ネットやYouTubeとかに奪われがちなのでした。
注意しないと、あっという間に、自分の時間なんてなくなります。
また、仕事から帰ってきて、くつろいじゃうともうダメ、何もする気が起こらない、ということも。
もう本当に、ご飯食べて風呂入って、たまに洗濯もして、それだけで、1日が、そして1年が、やがては一生が終わってしまいかねません。
まだ真っ白なウイークリーを見ながら、いかに自分の時間を確保するか。
それはもう、戦いと呼んでもいいことなのかもしれません。
そんな反省も、手帳があればこそ。
「手帳の時間」だけはなんとしても確保して、自分の1週間をデザインしましょう。