ライスワーク・ライクワーク・ライトワーク、そしてライフワーク

こんにちは。

てらぴーだよ。

1週間、どのように過ごしているのか、自分なりに記録して、そして、「評価」してみましょう。

評価、というのは、どれだけ成果をあげられたか、というのではなくて、どれだけ自分らしく生活できていたか、ということです。

特に、仕事においては、時に「自分らしくないこと」をしなければならなかったり、自分の基準からは、「したくないこと」もしなければならない場合もあるでしょう。

自分を偽っているわけです。

それが、何かで解消されるのならまだしも、心の中に降り積もるのでしたら、早めに縁を切ることを考えてもいいのではないでしょうか。

意に沿わない仕事に精を出していると、ストレスが高じます。

やがて、思わぬ形で現れることにもなりかねません。

ですから、1日をどのように過ごしているのか、1週間はどうであったか、まずは記録、そして評価してみるのです。

おおざっぱでかまわないと思います。

この時間何をしていて、それは自分にとって、どのような時間であったのか。

時間軸に沿って、マーカーで色分けでもすれば、一目瞭然となるでしょう。

では、どのように評価するのか。

これはもう、あくまでも自分目線です。

その時、自分は楽しんでいたか、自分らしくあったか。

よく、ライフワークと言いますが、もう少し細かく分けてみましょうか。

その時間は、誰かに売り渡している時間なのだとしたら、それは、ライスワークです。

つまり、ご飯（ライス）を食べる、すなわち、生活していくためにやっている時間です。

たとえ、お給料が良くても、やっていることが「自分」から離れていれば、それは、ライスワーク。

キャリアを積んでも、喜びがありません。

逆に、好きなことをしているのなら、その時間はライクワークです。

たとえお金にならなくても、人から見て「なにそれ？」と思われても、自分の好きがそこにあれば、ライクワークと考えましょう。

一方、誰かの役に立つ、誰かを照らしているような事柄ならライトワークです。

今ついている仕事がそんな業務であることもあるでしょう。

たいていの仕事には、誰かの役に立つ、世の中に貢献する、社会に価値を提供している、そのような側面があると思います。

それが強く意識されるのでしたら、それはライトワークです。

仕事を離れて、ボランティアなどで、そういうことをしている場合もあるでしょう。

仕事を終えてから、小学生にサッカーを教えているという人もいます。

それも、ライトワークですよね。

ここで注意しなければならないのが、好きでやっているのではなくても、役に立っていることがある、ということです。

ライクワークとライトワークは、実は、両立しないこともあるのです。

好きな仕事じゃないけど、喜んでいる人がいるからやってる、という場合、頑張りすぎると、やっぱり自分の本心と齟齬を生じます。

そこは、気を付けましょう。

そして、自分が一生をかけて取り組む仕事、自分らしさ全開になれる仕事、あるいはこと。

これはもう、ライフワークでしょう。

たとえ、人さまのお役に立てなくても、好きで好きでたまらない、思っただけで心がときめいてくる。それは、ライフワークの証し。

「できること」と「好きなこと」は違います。

自分らしくあったか、唯一その観点から、自分の一日をそして一週間を振り返ってみませんか。

ごちゃごちゃと色分けすると大変なので、自分らしくいられた時間にだけマーカーで印をすると分かりやすいです。

てらぴーは、緑を使ってます。

時間軸に、緑のマーカーが引かれていたら、それは自分時間だった、というわけです。

お試しを。