今日起きたことは、どんな物語の一部だろうか

こんにちは。

てらぴーだよ。

少し涼しくなった夜に、手帳の時間です。

今日1日を丁寧に振り返りましょう。

今日も、いろいろなことがありました。

でもそのすべてを覚えていられるはずもなく、また、覚えておかなくてもいいのですけれども、どんなことが印象に残っているでしょうか？

今日の自分にタイトルをつけるとしたら、どんな感じになるでしょう。

ただ今日1日、ただ今日1日を終えるのではなく、人が生きていくのに、「物語」が必要であるとはよく言われることです。

あなたは、どのような物語を自分に用意しているのでしょうか？

今日のクライマックスは何だったでしょう？

それも自分で決めていいのです。

今日あったことの中で、どれをクライマックスにして、どんなタイトルを付けますか？

それは、明日にどのように引き継がれるのでしょうか？

起きたことは何かしらの結果です。

単独で起きたのではなく、その原因となることがちゃんと、ある。

そして、今日の結果は次への原因となる。

その、原因と結果を結んでいくのがあなたのストーリーです。

自分を主人公にして、どんな物語を紡ぎますか？

ただ、日々起きることを受け身にとらえてないで、積極的に選んだり、拒否したり、主体的にかかわったりしながら、主人公である自分を動かしましょう。

そのほうが絶対楽しいから。

松任谷由実の歌の歌詞に、「目に映るすべてのことは、メッセージ」という有名なフレーズがあります。

だとするのなら、今日あなたの身に起こったすべてのことは、何かを伝えているはず。

「すべて」からメッセージを受け取らなくても、印象的な出来事が何かありませんでしたか？

疑問に思ったり、決心がつかなかったりしたときに、「あれっ？」とか「ん？」って感じたことはなかったでしょうか？

意外とそんなところに、メッセージが潜んでたりします。

でも、とらわれすぎるのもどうかとは思いますけれどね。

信号の赤青に一喜一憂しないといけない羽目になる、というのは、本末転倒ものでしょう。

今日起きた出来事をうまく消化して、どう生かせるかを考えるのも楽しいものです。

「神様は意地悪じゃない」

必ず何か、いいことがありますから。