自分はどういう人間になりたいのか、何度でも問いかける

こんにちは。

てらぴーだよ。

ずいぶん涼しくなった夜に、手帳の時間です。

これからぐっすり眠るために、今日1日を丁寧に振り返りましょう。

今日も朝からいろんなことがあって、いろんなことをして、いろんなことを考えて、感情もいろいろだったでしょう。

体に入れたものもいろいろあったはずです。

食事であったり運動であったり。

そういったインプットがすべて、自分を作ります。

逆に言えば、自分はどういう自分になりたいのか。

その思いが、1日の行動や思考や感情に現れている。

自分はどこに行こうとしているのか。

今日、これを経験することで、どんな自分になろうとしているのか。

今日考えた内容や方向が、自分の未来を決めていくのです。

その方向とは、どのようなものなのか。

今日、何を食べたのか、どんなものをどんな風に体に取り込んだのか。

そのことが明日の体を作ります。

では、自分はどのような体を欲しがっているのか。

自分はどんな人間になりたいのか。

その方向がはっきりしてないと、流されて、とんでもないところにたどり着くかもしれません。

ジャンクフードばっかり食べていて、頑健な体を望んでもむなしいだけです。

よこしまなことを始終考えていて、誰からも好かれる礼儀正しい性質が身につくとは思えません。

本を読まずに、人類の英知にアクセスできません。

今日自分の身に起こったことは、自分が目指している方向に見合ったものでしたか？

たとえ歩みは少しでも、この方向でいい、と思えるのか、そんなことは考えてもいないのか。

その方向性の有無が、違いを生むでしょう。

ある時、己が姿に気づいて、「こんなはずじゃなかった」と呪っても、たぶんそれは自分で選んでいると思います。

自分の身に起こったことで、「他人のせい」はありません。

何かしらそのような事態を望んでいる。

どうも、そういう風にできている。

だから、他人を呪わないで、自分ができることを見つけるしかないのだと思います。

すねたりしないで。

「神様は意地悪じゃない」

不幸を与えるだけではありません。

その不幸をどう処理するか。

その「答え」の出し方で、人生が動き出します。

答えを出さなくても、何かしら動きますけど、ね。

でもできるなら、そこで成長したいもの。

何にも変わらなかったら、また同じことが起きるかも。

それは避けたいですよね。

今日1日の中にも、たくさんのヒントがあったはず。

自分はどのように人間になりたいのか。

それには、具体的に何をどうすればいいのか。

一つでもいいから見つけて、手帳やノートに書き出しておきましょう。

そして満足して布団に入りましょう。