自分を記録して自分を取り戻す手帳、を選びましょう

こんにちは。

てらぴーだよ。

秋の夜長に、手帳の時間です。

今日1日を丁寧に振り返りましょう。

手帳商戦が本格化してきました。

手帳好きにはたまらない季節でございます。

どんな手帳がいいかと言われれば、そりゃあもう、ライフログを残せる手帳でしょう。

スケジュールやタスク処理だけなら、カレンダーでもできるでしょう。

でもそれだと、あまりにも寂しい。

確かにこの時期この時間、自分はここにいてこんなことをして、こんなことを考えて、こんな感情になって、生きていた、そんな記録を残しましょうよ。

そのほうが、なんぼか人生が豊かになると思います。

どうせ死んでゆくのだから、何も残したくない、というお人もいるでしょうけど、自分の生活の充実は、自分だけにとどまりませんから。

必ずや、身近の人々に影響するでしょう。

よい充実は、よい影響を与えるに違いありません。

その影響は周りに響いて、いつしかどんどん大きくなって、あなたの周りを包むことでしょう。

周りの人も、同心円のように充実の波紋を広げれば、もっと多くの人にまで影響するかもしれません。

そこまで広がらなくても、少なくとも、自分が楽しければ、家族の人も楽しいでしょう。

自分が幸せなのに、身近な親兄弟やパートナーが不幸だなんて、そんな事態は考えられないし、もし本当にそうだったら、何かがおかしくなってませんか。

さて、それでは、生活の充実とは、どういうことなのでしょう。

それを自分で設計できる、それが自由ということでしょう。

誰からも指示されない、誰からも強制されない、見本の通りにしなければいけないなんてない。

日々の生活の中で、何がどうなることが充実とか幸せなのか、それを自分で決めることができる。

こうなったらいいな、で終わるのではなく、こうなったらいいなに向かって生活を組み立てる。

主人公は自分でしょう。

自分の人生のかじ取りを他人に任せたり、ゆだねたりしてはなりません。

でも人間て弱いから、誰か決めてと思う時もありますよ。

あるいは、自由を放棄して、夢なんて見ないで生きていくとか。

もしあなたがそうなったら、得をするのは誰ですか？

完全受け身の人生を人々に仕向けているのは誰でしょう。

「世間」に従ってはいけない。

自分の生活を他人の目で評価してはなりません。

自分の軸を持つためにも、自分の生活が、どんな要素からできているのか、記録してみることから始めませんか？

その頼もしき相棒が、手帳です。

もう少し詳しく言えば、手帳とノートのシステムです。

日々の「しなければならないこと」だけで人生を完結させるのではなく、考えていること、感じたこと、食べたもの、出したもの、見たもの聞いたものそれらをできるだけ記録して、自分が向かっている方向が、自分の道なのか、考えてみましょう。

日々の忙しさに負けないで、自分の人生の主人公であり続けましょう。