今日1日は「オセロ」だ、みんな「白」にしてやる（自分が白）

こんにちは。

てらぴーだよ。

夜になっても蒸し暑い日に、手帳の時間です。

今日1日を丁寧に振り返りましょう。

1日の内には、本当にいろんなことがあって、気分も様々に上下する。

ものの本によれば、私たちは、1日に7万回ぐらいの考え事をしているそうです。

そのいちいちを覚えては、とてもいられません。

でも、考え事にうつつを抜かしているということは、心ここにあらずということなのです。

心が「今ここ」に安住してないで、どこかをさまよっているのです。

それは過去でしょうか、未来でしょうか、それとも、異国でしょうか。

聞いた話では、人は過去に浸る時間が長くなるにつれて「ボケる」のだそうです。

これはまずい。

過去のあれこれを思い出して、あの頃はよかったとか、若かった（当たり前ですけれど）と「遠い目」をしている場合ではありません。

過去に居つかないで、現在に立ち戻りましょう。

せめては、今日一日のおさらいをしてみましょう。

今日一日が「オセロゲーム」だとして、あなたが白だとしましょうか。

それで、マイナスなことを黒ととらえましょう。

でも大丈夫。オセロをひっくり返すように、そのマイナスを「白」に変えていくのです。

出来事なんて捉え方次第。

どんなにマイナスでも、今生きているのなら「正解」です。

そしてそこには、何かしらの「教え」があるはず。

あるいは「気づき」が隠されている。

そのマイナスをどうやったら「プラス」にできるのか、あるいは、そのマイナスの「プラス面」はどこか、探ってみるのです。

どんなに不幸な出来事でも、その出来事のおかげで今こうしている、こういう状況になっている、そんな要素があるものです。

もしかしたら、それは、マイナスの大きさに釣り合わないかもしれません。

あんなに大きなマイナスなのに、そのおかげで手に入れたものってこれかよと思うかもしれない。

でも、とりあえずそれでもいいので、カウントしてみましょう。

もう少し、時間的に、又は空間的に離れて見ると、見えてくる場合もあると思います。

ひたすらマイナスだった、ということはないと信じます。

どんな出来事も、プラスになるようにある意味「仕組まれている」

後はそれに気づくだけ。

自分がどこに向かっているのか、その方向性の正しさを信じて、今日1日を振り返ってみるのです。

大丈夫、方向が間違っていたら、手痛い「修正」が働きますから。

さて、今日のオセロは、どんな感じですか？