見える化より強力な「パネル化」

こんにちは。

てらぴーだよ。

自粛も終わるのかの夜に、手帳の時間です。

今日1日を丁寧に振り返りましょう。

すっかり初夏。

衣替えだー！

ついでに、新しい1日をデザインしましょう。

世間での区分けじゃなくって、自分の生活に合わせた1日を考えてみましょう。

コロナ禍の前後で、生活が随分と変わってしまった人も多いはず。

あなたの朝昼晩は、どんなふうに区切られて、何を詰め込めるのでしょう？

まずは、紙ばさみ（バインダー）を三つ用意します。

サイズはA4がいいでしょう。

この三つは、朝、昼、そして夜です。

A4の紙、できれば色紙はいいかな、を挟んで、時間軸を引きます。

世間の常識はどうでもいいので、あなたの生活に合わせてください。

そしたら、大きめの付箋を貼りましょう。

細長タイプのやつ。

そして、その付箋に、朝なら朝にやりたいこと、しなければいけないことを思いつくまま書いていくのです。

昼や夜とダブっても気にしないで、とにかく朝にやりたいことを書き連ねましょう。

昼も、そして夜も、同じように書き出します。

ダブっているものがあったら、この時にどちらがいいか決めればいいのです。

その日の状況や気分で変わることもあるかもしれません。

そんな時は、そのまま残してもいいと思います。

全て出揃ったと思ったら、時間軸の横に付箋を貼っていけば完成です。

それが、あなたの新しい時間割となるでしょう。

付箋に書いたので、実行してみて合わないなと思った新たに書き直せばいいのです。

そして、なぜバインダーなのかと言えば、これを何処か見えるところに立てかけておくためなのです。

手帳やノートで計画を練っても、閉じれば見えません。

見ないと忘れます。

このバインダーを自分が必ず見るところに置いておけば、通るたびに目にすることができるでしょう。

付箋なので、変更も書き直しもたやすくできます。

大切なことは、常に目にすること。

「見える化」と、よく言いますが、それより確実なのが、この「パネル化」なのです。

決めたけど忘れた、とならないように、パネル化で確認できるようにしましょう。