こんにちは。 てらぴーだよ。 久しぶりの筋肉痛の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 なぜか下半身に筋肉痛が。 久しぶりに遠くまで歩いたから？ それとも、雨や風のせいで変な姿勢で長時間歩いたからかな？ まあ、それはそれで気持…