こんにちは。 てらぴーだよ。 稲刈りも終わりそうな日々に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 月末！ 9月はどんな月だったのでしょうか？ 自分なりの達成度を測る物差しがあるといいですね。 他人との比較ではなくてね。 毎日のルーティ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 週末で月末、未来は明るいぞ、で、手帳の時間です。 今週と今月を丁寧に振り返りましょう。 今週はどうでしたか？と言われても、何がどうだったんだろうとか、どう答えればいいのだろうと困惑しますよね。 起きたことに対して、…

こんにちは。 てらぴーだよ。 明日は新月、その前に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 言うまでもないことながら、私たちは、タスクを生きているわけではありません。 ＴｏＤｏリストを生きているわけでもない。 (多分)仕事に全生涯を譲…

こんにちは。 てらぴーだよ。 夜になっても蒸し暑い日に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 1日の内には、本当にいろんなことがあって、気分も様々に上下する。 ものの本によれば、私たちは、1日に7万回ぐらいの考え事をしているそうです…

こんにちは。 てらぴーだよ。 夏復活かと思うくらいに暑かった日にも、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳はときには、あなたのカウンセラーになる。 スケジュール管理だけに手帳を使うなんてもったいない。 日々の記録を通して、充実…

こんにちは。 てらぴーだよ。 晴れたけど肌寒い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳をスケジュール管理にだけ使うのってもったいない、というのがてらぴーの意見。 なので、マンスリーだけの人は、損してるかも。 その時その時の…

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨も降って、すっかり寒くなった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 大きめの、Ｂ6やＡ5の手帳を買ったはいいけど、そうそう毎日書くこともなし、されど手帳に空白は作りたくないあなたに贈る。 手帳に…

こんにちは。 てらぴーだよ。 フェーン現象でやたらと生暖かい風が吹いた日に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 9月23日は、万年筆の日だそうです。 1809年の今日、イギリスのフレデリック・バーソロミュー・フォルシュという人が、金属…

こんにちは。 てらぴーだよ。 無為に過ごした日も、忙しかった日も、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 「手帳に書くことがない」あなたに贈る、今日のブログ。 手帳の季節です。 手帳選びで悩ましいのが、どの大きさにするのかということ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 小雨だけど寒かった日にも、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 小学生の頃、夏休みの前に、「1日の時間割」みたいなものを書かされました。 計画的に時間を使ってほしいということなのでしょう。 毎回立てて…

こんにちは。 てらぴーだよ。 もう半そででは寒い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 本屋さんに行くと、「大全」流行りの感があります。 「時間術大全」とか、「インプット大全」があるかと思えば、反対の「アウトプット大全」があ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 秋の夜長に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳商戦が本格化してきました。 手帳好きにはたまらない季節でございます。 どんな手帳がいいかと言われれば、そりゃあもう、ライフログを残せる手帳でしょう…

こんにちは。 てらぴーだよ。 ものすごいオレンジの夕焼けを見た日に、手帳の時間です。 久しぶりにあんなすごいオレンジを見ました。 建物に邪魔されて、夕焼け全体は拝めなかったものの、いやーオレンジでした。 オレンジに染まる街並みときたら、後はメト…

こんにちは。 てらぴーだよ。 ネガティブな日も、ポジティブな日も、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 1日の内には、ネガティブなことも、ポジティブなことも、それこそあざなえる縄のように、トルネードにやってきます。 あなたの1日は…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップです。 いつものミスド、いつものランチ、そしていつものチーズドッグ。 代わり映えのしない昼食でした。 変化を求めたいですね。 過去と同じでは、何にも進化がない。 でも過去は、いろいろな形で、い…

こんにちは。 てらぴーだよ。 9月も後半になった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 成果があってもなくても、貴重な1日が終わろうとしています。 まずは、何事もなく手帳の時間を持つことができました。 まずはそのことに感謝しまし…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップです。 昨日は、業務スーパーに買出しの日であった。 ところが、何も食べたくない。したがって、買うものがない。 全然ないわけではないものの、買い物かごに入れようと手が動かない。 さすがに切れて…

こんにちは。 てらぴーだよ。 夏の名残のような花火の音だけが響いていた夜に、手帳の時間です。 今日1日を、丁寧に振り返りましょう。 帰宅途中で、花火の音だけを聞きました。 周りの建物にも反射するせいで、どこで行われているのかいまひとつ判然としま…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップ。 昼食は、かつやのカツ丼。 とんかつの一番小さい「梅」が定番です。 ここ数年、たぶん3年ぐらいは、「ご飯少なめ」でお願いしてます。 炭水化物ダイエット。（笑） ご飯2割引ぐらいで出てきます。 …

こんにちは。 てらぴーだよ。 満月の夜に、手帳の時間です。 昨日は、中秋の名月でした。 こちらではよく晴れて、雲一つない快晴でした。 ベランダに、アウトドアなチェアを出して、お月見としゃれました。 とはいえ、月を見ていても、ものの10秒ぐらいで飽…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップです。 買い置きのそうめんとミスドで命をつなぐ日々。（笑） 自分の生きた証、証っくレコード（記録）を残す試みが、手帳シンフォニーなのです。 手帳やノートを1冊にして、なんでも時系列に書き込む…

こんにちは。 てらぴーだよ。 半袖では肌寒い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 今日もあなたはあなたでしたか？ 我々の細胞は毎日入れ替わっているというのに、そして、1年も経てば、すっかり新しくなるというのに、最近の研究では…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップだよ。 財布を見て、何かとんでもないことが起こっているのでは？と思ったことはありませんか？ 財布を開くと、 「あれ？確かまだ諭吉がいたはずなのに？ いない。 なぜ？いつの間にか誰かに抜き取られ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 日中もずいぶん涼しくなった日の夜に、手帳の時間です。 すっかりセミがいなくなったようです。 公園と言わず街路樹と言わず、あんなに鳴いていたのに、なんだかひっそりとしています。 今年はミンミンゼミを聞くことなく終わり…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップです。 散髪に行ってきました。 予定より2週間遅れ。ちょっとうるさくなる頃、雨降ってたけど、片道30分ぐらいの道を歩く。 散髪に「行った」と書きましたが、以前読んだ最後の将軍・徳川慶喜のお孫さ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 ずいぶん涼しくなった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 振り返る分野は三つです。 頭、体、そして心。 この3分野に、今日どんな栄養を与えましたか？ 頭の栄養は「言葉」、今日、どんな言葉に出会いま…

ところでコーヒーの話だが、同じ豆でも淹れ方によって、ずいぶん香りや味が違うのであった。 今朝は、いつものコーヒーメーカーで、ケニアの豆をセラミックミルで引いていただきました。 と言ってもミルはこれしか持ってません。 コーヒーメーカーは、金メッ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 我らがコクヨの測量野帳「スケッチブック」を1冊書き終えました。 今回はちょっと日数がかかりました。 おそらく今日本で手に入る最強のメモ帳、測量野帳。 中の紙は40枚、80ページとなっております。 モレスキンが96枚の192ペ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日のレシートスクラップです。 当初、予定してなかったけど、あまりにもお腹がすいて、それに体がタンサンを欲していたので、自転車を飛ばしてサイゼリアでランチしました。 いつの間にかサイゼリアも平均年齢が高くなってま…

こんにちは。 てらぴーだよ。 自転車に乗っているので、前腕、手首から肘までの上のほうが日に焼けて、内側は白いままのツートンカラーのてらぴーですが、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 あなたの体は大丈夫ですか？ ちまたの雑誌では…