こんにちは。 てらぴーだよ。 ハロウィーンの夜に、手帳の時間です。 今日一日だけでなく今月を丁寧に振り返りましょう。 たまたま知り合った白人の米国人で、結構熱心なキリスト教徒の彼に言わせると、ハロウィーンは「邪教のお祭り」なので、祝いたくない…

こんにちは。 てらぴーだよ。 世間はハロウィーンなのかの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳をただのタスク管理の道具にしてはもったいない。 スケジュール以外に「自分の成長」の記録を残してみましょう。 人生、インプットと…

こんにちは。 てらぴーだよ。 ズボンの中には密かに「レッグウオーマー」、な夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 今日のあなたはどうでしたか？と問われたときに、何を思い浮かべるでしょうか？ 「今日の成果」を具体的にどんなこと…

こんにちは。 てらぴーだよ。 晴れてるけど、風が冷たい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 ある日突然、あなたのもとに「soumatou映像」という会社から「あなたの一生をダイジェストにまとめます！」というメールが来たら、どうしま…

こんにちは。 てらぴーだよ。 寒くなってきましたの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳には2種類あります。 手帳を開いたときに、どこに何を書くのかが決められている手帳とそうでない手帳。 結構細かく決められている印象なの…

こんにちは。 てらぴーだよ。 自転車で遠出をした日の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 それは1本のメールから始まった。 金沢とその近郊で、てらぴーの見立てで3本の指に入るであろう大型書店「文苑堂」示野店（富山資本）。 その…

こんにちは。 てらぴーだよ。 来年度の手帳が見られなかった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳選びに、もしかしたら自己イメージも関係しているのかもしれません。 30万円はするであろう高級なスーツ（良くわからない）に身を…

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨が降り出した夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 忙しくないですか？ 時間に追われていませんか？ 忙しい毎日を送っている（と感じている）人は多いと思います。 どうして時間がないと思ってしまうの…

こんにちは。 てらぴーだよ。 寒暖差の激しい1日ですが、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 マンスリーだけに限れば、ダイソーなんかの手帳も、なかなか工夫されてるし、かわいいし、何よりどれを選んでも、100円だし（税別）、手帳分冊派…

こんにちは。 てらぴーだよ。 そこそこきれいな夕焼けを見た夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 コラムニストの松山猛さんが「夕焼け評論家」を名乗っているのを見て、「やられた！」と思いました。 それ、自分も、名乗りたかった。 …

こんにちは。 てらぴーだよ。 雑貨屋めぐりが楽しい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 雑貨屋さんでも、今や手帳は通年の商品です。 1年じゅう手帳を見られるのは、なんとも楽しいものですが、この時節は特に売り場が華やかになりま…

こんにちは。 てらぴーだよ。 やや暖かい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 さて、手帳の季節です。 正確には、来年の手帳を選ぶ季節です。 でも、手帳を選ぶということは、生き方を選ぶということだと思います。 あなたは何を書き…

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨のせいか蒸し暑い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 答えを一つ、自分の選択としてはっきり出さなければならないのに、その過程がたまらなく楽しいという「問い」というのがあるように思います。 デ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨が降っている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 特に、夜に雨が降っていると、心落ち着きませんか？ あんまりはしゃいだりはしませんよね。 「妹よ、今夜は雨が降っているので お前のオルガンが聞け…

こんにちは。 てらぴーだよ。 昨日に比べてすこおし暖かくなった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 よく行く文房具屋さん（「事務キチ」）に今日も行きまして、ようやくゼブラの色ペン「クリッカート」が入っているのを確認しました…

こんにちは。 てらぴーだよ。 晴れ間ものぞいたけどジャケットがないと生きていけない夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 今年の手帳も、残すところあとわずか。 10月始まりとか、11月始まりの手帳も多いので、もう新しい手帳に切り…

こんにちは。 てらぴーだよ。 寒いよ。寒いけど、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 もう速攻で、光速の99.99パーセントぐらいの速さで冬用のジャケットやらを出しました。 季節がめぐったんですね。 こういう時に、ちょっと手帳の隅にで…

こんにちは。 てらぴーだよ。 冬並みに寒い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 すごく寒い。 あまりにも寒いので、そして、寒いと眠くなるので、レッグウオーマーまで動員しました。 冬山で道に迷うと、真っ先に「寝るな！寝たら死ぬ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 台風一過の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳というのは、その時の自分一時保存のようなものです。 その時、どんなことに関心を持って、どんなことを考え、どんな気持ちでいたのか。 そういったこ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 台風で1日中雨の日の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 はっきりとした用事とか、タスクの処理だけで生きているのではないのだから、生活をできるだけ残しましょう、というのがてらぴーの手帳術。 本当…

こんにちは。 てらぴーだよ。 風が出てきた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 最近手帳巡りに忙しいてらぴー。 地方に住んでいて不便というか、何とかしてほしいことに、手帳を見るのに幾つかの書店をはしごしないといけない問題と…

こんにちは。 てらぴーだよ。 パソコンの調子が悪い日にも、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 どんなお店でもそろっている「架空商店街」があったとしたら、あなたはどんな寄り道をしますか？ てらぴーなら、まずは本屋、古本屋、それか…

こんにちは。 てらぴーだよ。 「月は東に日は西に」を見ながら帰路に就いた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 金沢では、ハンズとロフトが直線距離で200メートルか300メートルくらいしか離れてません。 ほとんどお隣感覚です。 ハン…

こんにちは。 てらぴーだよ。 冬の装いで１日過ごして、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳を活用して、人生の質を上げようと試行錯誤しています。 けれどもそれは、毎日のルーティンをどう過ごすかの連続でしかありません。 ある日い…

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨が降ってきましたの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳の季節です。 各社、定番ものはもうすっかり店頭に並んでいると思います。 書店に併設された売り場では、ノルティ（能率協会）や高橋書店が…

こんにちは。 てらぴーだよ。 怠惰な週末を過ごしております。 これといった成果が出なくても、手帳の時間です。 今日、並びに今週を丁寧に振り返りましょう。 時間だけは、どうすることもできません。 とどめておけないし、後戻りもできない。 自分が、どん…

こんにちは。 てらぴーだよ。 もうすっかり秋の気配の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 1日の内にはいろんなことがあって、自分の中をすり抜けたりとどまったりしています。 そんな大小さまざまなことが、自分の頭の中身やら、体の…

こんにちは。 てらぴーだよ。 嵐のような暴風雨の後に、今は落ち着いて手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 マインドフルネスが流行ってます。 ひたすら「今」に集中する瞑想みたいです。 「レーズンエクササイズ」というのがあると聞きまし…

こんにちは。 てらぴーだよ。 やたら風が強い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 さて、1日を振り返った時に、何をしたのかについては見直しやすいですよね。 でも、感情の上がり下がりなんかはどうでしょう。 今日、どれくらい顔の…

こんにちは。 てらぴーだよ。 やたら蒸し暑い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手帳とは、タスク処理だけのものではないはずです。 単なる行事管理なら、カレンダーのほうが便利かも。 手帳には、もっとすごい力が秘められているの…