手帳シンフォニー

紙に手書きで、アンチエイジング、肝は、デコレーション

こんにちは。 てらぴーだよ。 相変わらずパソコンの中の人の動向が不審な夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 手書きは廃れない。 どんなに電子ペーパーが紙の質感をまとおうとも、どんなに入力ペンの書き味が鉛筆や万年筆に近づこう…

書き出して、自分の個性を探りましょう

こんにちは。 てらぴーだよ。 お手本のような三日月が出ている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 遠目には(十分遠いですが)、あの果物にも見える、バナナムーン。 今日明日が見ごろと見た。 月の光って、もとはと言えば、お日様の…

石川県の公立高校の入試問題に取り上げられた上野千鶴子先生もご推薦、B6カード

こんにちは。 てらぴーだよ。 PⅭも寿命なのかの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 歳をとると、これまでできていたことがより時間がかかるようになったり、うまくできなかったりするようになると言われていますし、自分の生活能力を…

自分のトリセツ、体調、感情、理性の整え方

こんにちは。 てらぴーだよ。 もう夏な夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 我が家の冷蔵庫は、少し大きめで、縦が2メートル、横幅は5,6メートルはあるんじゃないかと思います。 ソフトドリンクから、(飲まないけど)ビール、酎ハイ…

メモ帳も、メインとサブの使い分け

こんにちは。 てらぴーだよ。 フェーン現象の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 北陸は、フェーン現象で、気温が上がっているそうです。 熱帯夜。 寝苦しい夜を迎えるのです。 どうしても寝られない夜は、無理に寝ようとしないで、…

衣替えの季節に、手帳も衣替え?

こんにちは。 てらぴーだよ。 部屋全体が暖められている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 真夏ともなると、蒸し風呂状態になる私の部屋。 2階なのに床暖房?ってくらいフローリングも熱くなる。 今日、生まれて初めて、じゃない、…

手帳を使う人は、二つの顔を持つ

こんにちは。 てらぴーだよ。 疲れ果てた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 歴史家は、前と後ろに顔を持つヤヌスであると言ったのは、確かトインビーだったはず。 過去の探究だけでなく、そこから未来を見据えなさい、ということな…

コロナ禍で、何度目かの断捨離を考えています

こんにちは。 てらぴーだよ。 いよいよ暖かくなってきた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 夏の暑くてけだるい夜は、もう少しだ。 沖縄の、聖なるけだるさ、オキナワンチルダイ。 小松空港からの、南西航空の直行便は、まだ健在です…

ミスドのテーブルは、手帳やノートを広げるのに最適

こんにちは。 てらぴーだよ。 夕方ミスドで黄昏てしまった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 ミスドで、手帳を開いている人をよく見かけます。 あの広いテーブルは、なんて手帳やノートを広げるのにぴったりなのでしょうか? 特に、…

毎日の生活は、データでできているわけではない

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 もやしよりも細かった稲が、すくすくと育っています。 水田は偉い。 単にお米を生産するだけでなく、国土保全であるとか、生態系維持、気温の調節まで担ってい…

メモは「転記」で生かす

こんにちは。 てらぴーだよ。 6月ついたちの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 メモそのものは、1行であれ、ひとつの単語であれ、何でも構わないと思います。 長いメモだから役立つとか、きちんとした文章になってないと使えない、…

5月をどのように振り返ればいいのか

こんにちは。 てらぴーだよ。 5月の終わりの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 それから、今月を。 どんな5月であったのか、人によって、その特徴の探り方というか、目の付け所はずいぶんと異なるでしょう。 この1か月、というと、…

ベランダで、夜空を見上げて妄想したよ

こんにちは。 てらぴーだよ。 だんだん夏らしくなってきた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 ついこの間まで、朝晩は肌寒かったのに、今宵は暖かいです。 夕方、ベランダにアウトドアな椅子を出して、夕涼みならぬ「夕まったり」を…

9マスメモとマインドマップを合わせると、M(マンダラ)M(マインド)M(マップ)

こんにちは。 てらぴーだよ。 肌寒い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 5月は、4月の疲れが出やすいとかで、日本特有らしいですが、「5月病」なるものがありますけど、皆さんいかがでしたか。 僕は、出ました。 当初、原因も分から…

24色ペンとか36色ペンへのあこがれ、でもあこがれのまま

こんにちは。 てらぴーだよ。 満月だけど曇っている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 昨晩は、寝ようとしたら、窓越しに月が冴え冴えと輝いておりましたのに。 さて今晩これから、雲間からでも、満月がおがめるのでしょうか。 月の…

しなければいけないことの混乱は、いつも野帳への書き出しから

こんにちは。 てらぴーだよ。 何もかもが行き詰った夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 しなければいけないことに加えて、藪から棒のように入り込んでくる、突発的なスケジュール。 けれどもひとつづつ、片付けていくほかない。 スケ…

時間の流れに個人差あり、時間管理も人それぞれ

こんにちは。 てらぴーだよ。 また新しい1週間が始まった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 新しく生まれてきた時間に、何を盛り込むのか。 その時間をどのように過ごすのか、あらかじめ決めておかないと、時間は砂のようにずるずる…

近頃私に流行るもの、暗闇風呂

こんにちは。 てらぴーだよ。 お風呂上がりの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 近頃わたしに流行るもの、暗闇風呂。 このアパートに来て、お風呂に窓がなかったので、試しに灯りを消して入浴してみたら、ほんまもんの真っ暗闇でし…

内側から湧いて出る「マイナスの言葉」に耳を澄ます

こんにちは。 てらぴーだよ。 雨も落ち着いた夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 寝る前に布団の中で読みだした、岸本佐知子さんのエッセイ集『死ぬまでに行きたい海』(スイッチ・パブリッシング)の影響でしょうか、あの頃を思い出…

2夜連続のこむら返り、何かに呪われてない?

こんにちは。 てらぴーだよ。 ふくらはぎが痛む夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 月曜と火曜の深夜、つまり寝ているときに、月曜は左の、そして火曜は右のふくらはぎにこむら返りが起こり、痛くて痛くて転げまわりました。 じじい…

どんな紙も、書かれるのを待っている

こんにちは。 てらぴーだよ。 霧雨の夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 霧雨は嫌いだ。 傘を差すほどではないとして、差さずに歩いていると、いつの間にかしっぽりと濡れてしまう。 リュックに入れた紙製品がふやけて、ウミウシのひ…

書くことは一期一会

こんにちは。 てらぴーだよ。 パソコンの機嫌の悪い夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 雨が降ったので、冷え込むかなと思ったら、生暖かいのでした。 フェーン現象かよ。 さて、そんな気象につられたのか、我が家のパソコンの動きが…

休日は24時間ではないけど、リモコンは手放すな

こんにちは。 てらぴーだよ。 いるだけで汗ばむ夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 1日お休みだ、と思っても、すべての時間が自分の自由になるわけではありません。 よく「24時間は平等に与えられている」という文言を、ビジネス書な…

「ポスト・イット」「付箋」の生みの親スペンサー・シルバーさんが亡くなる

こんにちは。 てらぴーだよ。 少し自転車をこぐと汗ばむ夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 訃報です。 「ポスト・イット」の開発者である、アメリカの3Mの元科学者、スペンサー・シルバーさんが、5月8日にお亡くなりになったそうで…

スヌーピーのメモ帳を集めていたけどやめてしまった話

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かさを通り越して暑いくらいの夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 久しぶりに、ダイソーとセリアに行き、さらに、金沢を代表する雑貨屋「アミング」やうつのみや書店工大前に行ってきました。 春は、…

メモを片手に、時代を探してみましょう

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 コロナが猛威を振るっている石川県では、ずいぶんピリピリした空気です。 時折り、街を行く人のマスク姿を眺めながら、 「一体いつまで続くのだろう」とか、 …

最近全力で、字を書きましたか?

こんにちは。 てらぴーだよ。 新緑狩りに行きたい夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 目に緑を入れると、気分も落ち着いて、精神衛生上いいらしいです。 公園にでも行って、緑に包まれたい。 ところで、日本語の「みどり」という言葉…

昨日のお詫びと、1日の展開図について

こんにちは。 てらぴーだよ。 暖かいお昼の時間に、手帳の時間です。 昨晩、あと少しでブログを書き終えるという時に、ワープロが壊れてしまい、文字入力ができなくなりました。 それで、お終いに書いてたタイトルも打てず、何やら中途半端。 まさに昨日のテ…

こんにちは。 てらぴーだよ。 こんなはずじゃあなかった夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 こんなに寒くなるとは! 防寒グッズ復活の夜になりました。 こんなはずじゃなかった、もういらないと思ってたのに。 「こんなはずじゃなか…

筋肉痛を空腹で癒し、時間の使い方に思いをはせる

こんにちは。 てらぴーだよ。 筋肉痛を空腹で癒す夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 普段甘やかしてたのか、ちょっと力仕事をしただけで、下半身に筋肉痛が発生しました。 少し腰を落とすと、太ももの裏側とかがすごく痛みます。 こ…