こんにちは。 てらぴーだよ。 個人的な事情で打ちひしがれている夜に、手帳の時間です。 今日1日を丁寧に振り返りましょう。 失敗して落ち込んでも、元に戻る回復力のことを、レジリエンスというそうです。 ルーティンの繰り返しのように見える日常にも、些…