2020年、自分が主役の夢を見る

こんにちは。

てらぴーだよ。

雨だけど穏やかな夜に、手帳の時間です。

今日1日を丁寧に振り返りましょう。

いろんな雑誌が、2020年はこうなるみたいな特集を組んでいます。

外れても、そのころには誰も覚えていないので、気楽なものです。

当初の予想が外れたので、引退しますというのを聞いたことがありません。

責任の取りようもないのでしょう。

特に、経済予測なんて「変数」が多いので、いくらでもどうにでもなる。

なるようにしかならないのでしょう。

それよりも、期待しましょう。

誰にって、自分にです。

誰にでも、2020年はこうしたいという夢があるはずだと思います。

たとえ口には出さなくても。

「夢」というのが大げさなら、こうなりたいとかこうなったらいいな、こうであってほしい、ぐらいなら心のどこかに潜んでいるのではないでしょうか？

それを、出来たら明日中に、来年の手帳に書き出しませんか？

自分の伸びしろとして。

「自己肯定感」というワードが流行っています。

自分を卑下しないで、もっと認めましょう。

「どうせ自分はだめだ」と思っても、心の底では、何とかしたいのではないですか？

仮に本当にそんな風にとらえていても、そのまま後何十年も生きるのはつらいと思います。

もっと自分を信じて、笑いましょう。

深刻なことが起こったら、深刻に考えないで、笑える方法を考えてみましょう。

深刻なことを深刻に考えていても深刻になるだけですから。

それよりも、たとえ虚勢であってもいいから、笑っちゃいましょう。

笑うことで、がん細胞を消したという話はよく聞くところです。

ただ笑い続ける「笑いヨガ」というワークショップまであるそうですから、笑いの力恐るべしです。

どんな現実にも、どこかに笑える要素があるのではないかと思います。

笑うというのは気を緩めることでもあります。

緩むって、力を抜くことですよね。

だらんと緩んで怒る人はいません。

力を抜いて、自分を許して、自分に期待しましょう。

そこはもう空想の世界。

自分の伸びしろを3倍とかにして、そこまで広がったらおもしろいだろうなあとイメージしてみませんか？

イメージ自体はただなので。

誰かのチェックが入るわけでもありません。

気ままに、おもしろく、想像のおもむくままに、手帳やノートに「絵」をかいてみましょう。

簡単なイラストでいいのです。

イラストと呼べるほどでなくてもいい。

丸かいて棒2本で「自分」で構わない。

そんなラフスケッチを、未来図をかいてみませんか？

1年後が遠いのなら、3か月後の自分と仲間たち、というのでもいいと思います。

3か月後にパーティーを開きましょう。

題名は、「誰それの（自分の名前）これこれがかないました！おめでとう！」パーティー。

3か月後、どんなことで回りから「おめでとう！」と言われたいですか？

可能性があるのは、どんなことですか？

思いつかないのなら、創作しませんか？

書いたことは現実になるっていうし、後は、やってみるしかないではないですか。

2020年がやがて始まります。

自分が主役で、さて、何をしますか？