野帳が好きだ、だから書く

こんにちは。

てらぴーだよ。

野帳が終わったよ。

8日で一冊、いいペースです。

読書をして抜き書きをしたり、考えていることを書き出したりすると、書く分量も増えてきます。

反対に本は読まない、書いてる時間もない、という状態だと、野帳のページも埋まりません。

頭と心をどれくらい動かせたのか、というバロメーターになってます。

体だと、食欲のあるなしとか、ぐっすり眠れたかどうかなど、体の健康をはかる基準には、分かりやすい指標があります。

体重だって、毎日測ると、今の体の状態、すべてではないにしても、数値で示すことができる。

でも頭の健康状態とか、生産性とかは、なかなか分からない。

数値にできないし、何で測れば良いのかも分からない。

心だって、良好かどうか、ストレスがたまっているかどうかなど、おおざっぱにははかれても、昨日と比べて何%違うかまでは判然としない。

だから、何か基準というか、指標となるものが必要です。

読んだ本のページで判断するとか、瞑想をしてみてどれくらい集中できるか、といったことも目安にはなるでしょう。

少しの問題もなし、100パーセント大丈夫、というのはありえなくて、何かしら問題は抱えているはず。

パーフェクトじゃない自分を愛そう。

人生って、なんか、そんなキャンペーンかも。

ただ生きていく、というのではなくて、自分に与えられたスペックを、どう活かしていくか。

他の動物に比べて、ヒトは「個体差」が大きいのではないか。

その個体差、能力差をどう活かしていくのか。

足が早くないのに、早い人をうらやましがっててはいけない。

それよりも、自分の持ち味は何か。

それは「好き」の中にある。

自分がどうしても好きなもの、あるいはこと。

それを発見して活かしていく。

「好きこそ物の上手なれ」って、だから、真実だなあと思います。

野帳、手書き、そして文房具。

この辺りを中心に、これからも生きていくのでしょう。

新しい野帳が始まりました。