手帳を活用して、「アンパンマンのテーマ」に応えよう

こんにちは。

てらぴーだよ。

寒さが続く夜に、手帳の時間です。

今日1日を丁寧に振り返りましょう。

そろそろ11月も月末です。

あわただしい年の瀬が始まる前に、手帳の総決算を、つまりは、今年の総決算をしてみましょう。

自分が大切にしている分野で、今年(まだ終わってませんけど)どんなことがあったのか、ランキングを作ってみるのも一つの方法でしょう。

自分の生活での変化ランキングとか。

交友関係今年の10大ニュースとか。

今年お財布から出ていった金ベストテン！とか。

自分、家族、友人との交友、お金のこと、趣味、仕事関係、健康、などなど。

さらには、「しくじりランキング」とか、「来年も行きたい、来年こそ行きたい場所10地域＋（プラス）」なんてのも考えられますよね。

あるいは、ミクロに、「今年自分の中でヒットした文房具10傑」とか、「自分定番カフェ10店舗」なんてのもいいかも。

これを機会に、自分の好きを見つめなおしてみませんか？

来年も、手帳、ノートの界隈は、にぎやかなことでしょう。

紙に手書きは、人類の（大きく出ました）本能ですから。

そうして、手帳はますます、スケジュール管理とか、タイムマネージメントを離れて、というか超越して、ライフログ的なツールへと進化するでしょう。

いわば、自分を予約するとかではなくて、自分の人生を高めてくれる相棒として。

生きていくというのは、「仕事をこなす毎日」だけではないはずです。

どんな人にも必ず、生まれてきた理由があるはず。

そんなのない、と思うより、「ある」と信じて毎日を送ったほうが楽しいと思います。

仮に100歩にさらに100歩譲ったとしても。

こんな時に聞こえてくるのが、「アンパンマンのマーチ」

「何のために生まれて

何をして生きるのか

答えられないなんて

そんなのは嫌だ」

というわけで、「嫌」といいましょう、そして、自分の使命を見つけましょう。

もう見つかっている人もいるでしょうし、まだまだ迷ってるという方もいらっしゃるでしょう。

年齢は関係ないと思います。

てらぴーもいまだに迷ってますから。

そして、そんな時に役立つのが、これまた手帳とノートです。

紙は、まるで神様のように、僕たちの気持ちを受け止めてくださいます。

ただの紙ですけどね。

手帳のメモページやまっさらのノートに、自分の悩みとか困っていること、何とかしたいことを書き出してみましょう。

最初はなかなか書けないかもしれません。

いろんなブレーキがかかっているから。

「何を書けばいいの？」「こんなことも書いていいのか？」「マイナスなことは書きにくい」「誰かに見られたら、読まれたらどうしよう」「こんなことしてても時間の無駄」

自分が新しく何かやろうとするときに、一番のブレーキになるのは、意外にも自分だったりするのです。

なぜなら、新しい、つまり変化した自分は居心地が悪いから。

私たちの脳は、「これまで通り」が大好きなのです。

なので、自分を変えようとすると、ものすごいブレーキがかかるのです。

そこをうまくなだめて、新しい習慣をつけるのも、手帳の機能です。

これからの新しい習慣、または新しい自分を文字やイラストで手帳かノートに書いて、毎日眺めるとか、出来たことを書きこむとか、変化を楽しんでいる姿をまずは自分に見せるのです。

そうして、少しづつ、「変わっていくのは楽しいことなんだ」ということを自分の中に定着させましょう。

手帳は、だから、自己向上ツールでもあるのです。